豆電球を点けて寝ると肥満につながる可能性がある！？

『豆電球を点けて寝る人は「デブになる」？　光と体のメカニズムを奈良県立医大が解明』
と言う記事が出ていました。

就寝するときに豆電球を点けて寝ると、その豆電球の明かりが
肥満につながる可能性があるそうなんです。
詳しくはこちら
↓
豆電球を点けて寝る人は「デブになる」？　光と体のメカニズムを奈良県立医大が解明

私は豆電球を点けて寝る派だったので、ちょっとショック～(>_<)
とりあえず今日から真っ暗にして寝てみます(-_-)zzz