今回は過去に話題になったダイエット方法、現在話題のダイエット方法を
思いだせる範囲であげてみたいと思います。
◆食べもの系
リンゴダイエット、バナナダイエット、キウィダイエット、キャベツダイエット、
パイナップルダイエット、 夜トマトダイエット、寒天ダイエット、黒豆ダイエット、
氷えのきダイエット、納豆ダイエット、脂肪燃焼スープダイエット、朝カレーダイエット、
おからダイエット、 にがりダイエット、ヨーグルトダイエット、炭水化物ダイエット、
まいたけダイエット、酵素ダイエット、炭酸水ダイエット、グリーンスムージーダイエットetc.
◆記録系
レコーディングダイエット、計るだけダイエットetc.
◆運動系
自転車ダイエット、フラフープダイエット、骨盤ダイエット、バランスボールダイエットetc.
◆楽ちん系
寝るだけダイエット、巻くだけダイエット、耳つぼダイエットetc.
ちょっと思い出すだけでもこれだけあるんですから、いったいダイエット方法って
どれだけあるのでしょう？？
今回挙げたものは、私が覚えているくらいですから、大体テレビで取り上げられている
ダイエット方法だと思います。
食べ物系を圧倒的に覚えているのは、食べて痩せたいと
つねに思っているからだと思います (^^ゞ 楽して痩せたいなんてダメデスネ・・・